Les bienfaits du toucher Bien-être

Le massage relaxant est une technique de bien-être, à laquelle le naturopathe a souvent recours car elle  permet une action à différents niveaux :

 

Au plan physique :

- Il est dynamisant, énergisant par son action sur la peau et les tissus superficiels. Il peut aussi, suivant le rythme et les mouvements, permettre le relâchement et la détente du corps.

- Il facilite la circulation des liquides du corps (sang, lymphe) mais aussi l’irrigation et la nutrition des cellules.

- Il facilite le phénomène de détoxification, avec l’évacuation des déchets vers les organes excréteurs.

- Il assouplit et tonifie la peau. Au fil des massages la peau devient plus souple et plus agréable au toucher.

 

Au plan nerveux  et émotionnel :

La peau et le système nerveux sont intimement liés, ces tissus prennent naissance dans le même feuillet embryonnaire (l’ectoderme).

La peau est également l’organe des sens le plus étendu, elle informe le système nerveux en permanence.

A l’inverse, les émotions retenues se traduisent au plan physique par des tensions.

Cette communication entre nos pensées/émotions et notre corps est permanente. 


 

Le toucher est un moyen direct d’action sur le système nerveux pour favoriser le relâchement, la détente et la récupération.

 

Il peut ainsi être utilisé dans un objectif :

  • de relaxation (dans le cas de tensions liées au stress). Le relâchement s’accompagnera ainsi d’un lâcher prise du mental en ramenant l’attention vers la sensation corporelle.
  • de libération des tensions enkystées dans les tissus (d’origine physique, émotionnelles ou nerveuses).

 

Au plan énergétique :

Les massages chinois, Ayurvédiques (indiens) ou shiatsu mettent en œuvre des protocoles qui stimulent sur les méridiens énergétiques d’acuponcture par le toucher.

Pour toutes ces raisons, le massage est naturellement  proposé dans les programmes naturopathiques, qu’ils soient à visée de détoxification ou revitalisation.

 

Ces massages ne sont pas des massages à visée thérapeutique, ils permettent de retrouver un Bien-être à la fois physique et psycho émotionnel.

 

Arlète Monteiro-Dinis

Naturopathe à Louviers

CURE DETOX

En 2018 :

5-7 Octobre (2j)

30 nov-2 déc (2j)

En 2019 :

15-17 mars (2j)

28 mai-3 juin (6j)

INFOS ICI

QI QONG et NATUROPATHIE
"au fil des saisons"

En 2018 :

Automne : 21 octobre

Hiver : 8 décembre

En 2019 :

Printemps : 3 mars

Eté : 19 mai

Arlète MONTEIRO-DINIS

Naturopathe

Thérapeute Psycho-corporel 

Relation d'aide et Conseillère en Fleurs de Bach

 

Adresse du lundi au samedi :

17 rue de Saint Jean

27400 Louviers

 

Tél. 06 79 43 79 27

e-mail : contact@naturopathie27.fr

 

Modes paiement : chèque, espèces, billets santé, chèques santé

 

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