Vivre la détox en douceur

Une détox? pourquoi?

La détox est à la fois  :

 

un nettoyage physique : le corps élimine, s'allège... Elle permet une perte de poids, l'élimination des "excès" : sucre, cholestérol,...

 

une dynamisation physiologique : le corps fait le tri, répare, régule certaines fonctions.  Les organes d'élimination fonctionnent mieux : foie, rein, peau, pancréas, intestin ... Les réponses allergiques s'apaisent.

 

un outil de transformation émotionnel et mental : le tri, l'allègement se fait aussi à ce niveau.
Le rapport au manque, à l'insécurité change. Un vrai travail en profondeur sur la confiance dans ses propres ressources.

 

Au programme des séjours

Lors de ces week-end nous privilégions la douceur, la bienveillance, l'écoute.

Les échanges avec les participants, mais aussi le lien entre eux, est pour nous d'une grande importance.

 

Nous vous proposons lors du séjour :

  • Des ateliers et des échanges autour de l'alimentation, et de l'hygiène de vie au naturel.
  • Des activités physiques quotidiens  : étirements doux, marches
  • Des séances de méditation de pleine conscience.
  • Des film et débat sur des sujets de société, d'écologie, ou d'alimentation.

Un duo de naturopathes pour vous accompagner

Avec Isabelle, nous avons souhaité joindre nos complémentarités et vous proposer ce moment d'expérience et de rencontre privilégiés.

Nous nous sommes rencontrées en 2015, de notre amitié est née ce projet professionnel commun. Nous aimons faire partager ces moments propices à nous ramener à l'essentiel que ce soit sur le plan alimentaire (le rapport à la nourriture), l'hygiène de vie (s'offrir des moments pour soi), une prise de conscience qui colonise d'autres domaines ...

 

 

Isabelle Mante, Naturopathe, instructrice de pleine conscience :

 

Naturopathe et instructrice MBSR, je vous propose dans ce programme des ateliers de méditation. Ces exercices vous permettront d’être plus présents à vos sensations corporelles, à vos ressentis de satiété. Ces moments seront aussi des moments de pause et de détente pour faciliter le travail de détox.

Arlète Monteiro, Naturopathe, conseillère en Fleurs de Bach :

 

Naturopathe, je vous accompagne dans l'amélioration de l'hygiène de vie vers l'autonomie, le plaisir et la cohérence personnelle.

Je pratique régulièrement la détox et le jeûn qui ont été pour moi de véritables  outils de développement personnel.  C'est dans cette découverte que j'aime vous accompagner à travers ces stages, mais aussi en cabinet à l'aide de massages psycho-corporels et des Fleurs de Bach.

 

Témoignage de Michèle

"Vous avez été remarquables toi et Isabelle, une complémentarité exceptionnelle c'est ce qui a fait la réussite de ces 2 jours, ...

  ...grâce à cette détox mon cholestérol a considérablement baissé et sans aucune prise de médicament , c'est vraiment le miracle, maintenant il faut que cela dure , à moi de faire ce qu'il faut..."

 

Témoignage de Viviane & Mathilde (posté sur Google)

"Week-end stage détox dans le Cotentin génial et super bien organisé qui nous a apporté un bien être extraordinaire."
 

Des résultats durables

Nos conseils en amont et pendant le séjour,  vous permettent de vivre une détox en douceur et de réduire considérablement les effets de la crise d'acidose...

 

Tout au long du séjour, nous répondons à vos questions sur l'alimentation et la santé naturelle.

Vous apprenez à prendre soin de vous grâce à nos ateliers santé (méditation, étirements corporels, film, partage de recettes....)

Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions autour de la détox.

 

Un livret avec les conseils de base, vous accompagne dans la durée et vous pouvez vous y référer à tout moment.

 

Témoignage de Sophie :

"J'ai repris la prise de nourriture en douceur et ai réussi à tenir les recommandations que vous aviez indiquées. J'ai désormais une vision différente de la nourriture. Je prends le temps d'apprécier ce que je mange

 

Témoignage de Françoise :

"C'était la première fois que je faisais une détox, sans m'être réellement renseigné sur ses apports. le séjour m'a convaincu de son bénéfice pour la santé. Cela me pousse à plus prendre soin de moi-même." 

 

 

Des lieux différents, choisis avec soin

Nous avons choisis des lieux privilégiés dans des régions différentes : Eure, Calvados, Cotentin..., à moins de 3 heures de Paris!