Apporter du Bien-être au travail

On le reconnait : notre alimentation, notre hygiène de vie permettent de construire notre santé sur le long terme.

Notre santé est un bien précieux qu'il est nécessaire d'entretenir quelque soit l'âge : enfant, adulte, sénior; à chaque âge ses particularités et ses besoins spécifiques.

La naturopathie vise à améliorer le bien-être et propose à chacun d'être un acteur de sa santé grâce à la mise en place d'une hygiène de vie qui respecte l'humain dans ses besoins spécifiques et ses rythmes.

Les solutions naturelles proposées peuvent s'inscrire naturellement dans :

• un programme de Bien-être au travail,
• accompagner la prise en charge des personnes âgées en maison de retraite
• sensibiliser les enfants et adolescents  à l'importance d'une bonne hygiène de vie.

La prise en compte du stress fait partie intégrante de mes propositions. En effet, le stress va avoir des impacts à différents niveaux : digestif, qualité du sommeil, adaptation, flexibilité, humeur, mais aussi et on le sait moins sur les douleurs chroniques.

D'après les données de la sécurité sociale 4 personnes sur 5 auront à souffrir de mal de dos.
Si certaines situations sont dues à des ports de charge, un nombre important d'arrêts sont enregistrés sans cause physique apparente ou suite à un "faux-mouvement" anodin n'impliquant pas de force musculaire importante (en enfilant sa veste, en ramassant un stylo,...).

Ces dernières situations sont fréquentes et sont d'avantage liées à un stress chronique inscrit dans les tissus.
Plus d'explications sur les douleurs chroniques ICI.

La naturopathie permet d'aider chacun à retrouver grâce à une compréhension de ses besoins (physiques, émotionnels  et psychiques), à construire une hygiène de vie personnelle adaptée, en tenant compte des contraintes et des conditions de vie de chacun.

Les résultats se font ressentir sur l'état général, sur l'humeur, sur le niveau d'énergie et donc de performance physique et psychique.

Vous avez un sujet que vous souhaiteriez aborder dans le cadre d'une formation de vos équipes, je peux mettre en place une formation adaptée à vos besoins et votre contexte de travail.

Voici quelques exemples de formations, elles peuvent être construites et adaptées à votre besoin :

- Gestion des émotions avec la naturopathie (Fleurs de Bach, Hydrolats, Huiles essentielles)

- Gestion des émotions et des traumas avec l'EFT (Emotional Freedom Technique)

- Vaincre les troubles digestifs à l'aide de mon alimentation et les hydrolats

- Accompagnement psycho-corporel de la fin de vie (à l'aide de pratiques naturelles : massages, hydrolats, huiles essentielles, Fleurs de Bach...)

- A l'école : Mon hygiène de vie au quotidien : alimentation, rythmes, activités, sommeil. Avec possibilité de modules mixtes : comprendre un système physiologique (digestif, respiratoire,...) en lien avec les mesures d'hygiène de vie associées.

 Je  suis enregistré comme formateur auprès de la préfecture, je suis habilitée à intervenir, comme prestataire de la formation continue professionnelle. N° de déclaration d'activité : 28270263927.