La Naturopathie

La naturopathie est une approche
holistique
, prenant en compte la personne dans sa globalité :
ses habitudes de vie,  son état émotionnel,  son niveau de stress,
ses relations à son environnement au sens large …

 

Ainsi, le naturopathe vous conseille et vous accompagne dans la mise en place d’une hygiène de vie adaptée (alimentation, rythmes, activités
physiques, respiration, techniques de gestion du stress).
L’objectif premier étant de favoriser et préserver la santé sur le long terme, grâce à une alimentation vivante et nutritive, des organes d’élimination fonctionnels, un sommeil récupérateur, un système immunitaire vigilant et efficace, une facilité à gérer et s’adapter aux contraintes extérieures.

 

La naturopathie s’appuie sur l’intelligence naturelle de l’organisme qui tend à préserver l’équilibre intérieur (homéostasie).

 

Les dysfonctions (constipation, douleurs, diabète de type 2, …) sont vues comme les indicateurs d’une saturation toxinique, émotionnelle ou psychologique.
L’important n’est pas d’éradiquer le symptôme, mais d’en éliminer la cause.

 

Le programme préventif peut-être ré-évalué à chaque changement
de saison ou  de vie important (grossesse, adolescence, ménopause,
retraite,…). Les modifications de rythmes et les modes de vie, demandant un ajustement pour répondre au mieux aux nouveaux besoins.

 

Des outils complémentaires peuvent être utilisées lors de la consultation : réflexologies (plantaire, auriculaire, digiponcture, endonasale) ainsi que des techniques de relaxation : respirations, massages bien-être, et techniques énergétiques.

 

Le naturopathe n’est pas médecin, ses conseils ne se substituent pas au traitement qui peut vous être prescrit par votre médecin, s’il y a lieu. Ses conseils sont un complément à votre prise en charge médicale.
Renseignez-vous, certaines mutuelles prennent en charge les honoraires du naturopathe.

 

 

 

La gestion du Stress

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Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.