Réflexions · 17. juin 2020
Cette réflexion rédigée après le déconfinement vous invite encore une fois à une réflexion. Celle du retour aux habitudes d'avant ou bien à entrevoir au fond de soi l'émergence d'une nouvelle direction?
Réflexions · 16. mai 2020
Dans ce texte écrit à la sortie du confinement, j'aborde nos différents états au moment de retrouver le travail, l'ancienne vie, les autres...mais aussi ce sentiment parfois d'être déconnecté et différent de l'autre. Comment réagir quand on se trouve confronté à la peur, au doute, à la colère... que ce soit notre émotion ou celle de l'autre.
Réflexions · 05. mai 2020
Rédigé à la veille du déconfinement de l'épidémie de Covid-19, j'ai souhaité développer le mécanisme de la PEUR et ses conséquences. Comment faire pour revenir à soir, prendre du recul pour retrouver sa liberté de décision.
Réflexions · 25. avril 2020
J'attire votre attention sur l'effet "loupe" de ce confinement sur nos grains de sable qui étaient déjà existants dans nos vie, les rendant parfois insupportable. Comment ne pas tout envoyer valser? Comment tirer profit de cet effet grossissant pour regarder ce qui se passe au dedans. Une invitation au non-jugement.
Réflexions · 09. avril 2020
La lumière pénètre et pourtant ne se réfléchit pas de la même façon sur chaque surface... Nous expérimentons tous une face différente de la réalité, elle devient notre réalité...et nous avons tous raison.
Réflexions · 09. avril 2020
Rédigé à la troisième semaine du confinement, lors de l'épidémie de coronavirus, je m'interroge sur les bienfaits que l'on pourrait tirer de ce ralentissement qui nous amène à contacter de nouveaux ressentis.
Les pratiques du naturo · 18. septembre 2019
Vous vous intéressez à la détox, et vous aimeriez savoir si, juste avant l’hiver, c’est le bon moment pour la mettre en place? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi faire une détox en automne, et comment cela va vous aider à passer un hiver en forme, en retrouvant une belle énergie.
Les pratiques du naturo · 30. janvier 2019
La détox est une cure (et une diète) qui favorise l’élimination des déchets et des toxines”. C’est une démarche que l’on fait pour se sentir bien, maintenir son organisme dans un fonctionnement optimal et préserver sa santé. Loin d'être une nouveauté, cette pratique est, en fait, aussi vieille que l'humanité! Le jeûne a toujours été pratiqué de par le monde, comme une pratique hygiéniste, bien souvent associée à une pratique religieuse par : les Sumériens dans...